Padel: cos’è e cosa serve per iniziare

padel 1

Se ancora non lo conosci, potresti essere uno dei pochissimi rimasti in circolazione a non sapere cosa sia il padel.

Nato agli inizi degli anni Settanta in un modo davvero bizzarro, il padel è un lontano cugino del tennis scoperto dal messicano Corcuera.


Corcuera si era messo in testa di ricreare un campo da tennis nella sua proprietà, ma i muri presenti ai confini di quello che sarebbe dovuto essere il terreno su cui realizzare il campo gli hanno dato un’idea incredibile: diventare loro stessi una parte del campo di gioco.

1° in classifica
Dunlop Impact X-Treme Pro LTD, racchetta, Unisex - Adulto, Giallo
65 Recensioni
Dunlop Impact X-Treme Pro LTD, racchetta, Unisex - Adulto, Giallo
  • Racchetta da paddle per giocatori di livello medio con un'eccezionale sensazione nei colpi, controllo e potenza nelle schiacciate
  • Forma ibrida oversize a profilo piatto da 38 mm e nucleo in EVA Super Flex
  • Superficie d’impatto ruvida per dare più rotazione alla palla in battuta
Oggi in sconto2° in classifica
RACCHETTA XENON PADEL | MODELLO: 228889
4 Recensioni
RACCHETTA XENON PADEL | MODELLO: 228889
  • È una racchetta a forma di goccia con un ampio punto dolce e una grande uscita di sfera.
  • Soft Foam: gomma morbida di una memoria ultra veloce che massimizza il punto dolce e il comfort quando colpire. Montatura Power
  • Il suo telaio è in carbonio ed è rinforzato con la tecnologia Innera per una maggiore potenza e meno vibrazioni.
3° in classifica
Dunlop Titan 2.0 (Yellow - Blue)
240 Recensioni
Dunlop Titan 2.0 (Yellow - Blue)
  • Pala di gamma alta di Dunlop, per livello avanzato e professionale ma che grazie alla sua ampio punto dolce, facilità di utilizzo, combinati e alta jugabilidad, si adatta a qualsiasi tipo di...
  • Stampo esclusivo di forma oversize con profilo piatto per estendere la zona di golpeo
  • Tecnologia Power Bar che permette adattare il bilanciamento a seconda della situazione di gioco. Consiste in una guida insertada in il perimetro con gel nel suo interno. Quando si è in situazione...
4° in classifica
Head Ultimate Power 2 Green/Yellow
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Head Ultimate Power 2 Green/Yellow
  • Spettacolare racchetta da paddle multiuso Testa con gomma COMFORT FOAM, con una potenza unica e una produzione di palla praticamente senza alcuna perdita di controllo.
  • Si distingue per il suo ampio punto dolce, con un ottimo controllo e un'eccellente resa della palla.
  • Ideale per qualsiasi stile e livello di gioco. Telaio in carbonio al 100%. Ha anche un telaio più flessibile e tollerante che include una protezione integrata.
5° in classifica
Dunlop Inferno Ultimate Pro Black
  • Racchetta da paddle Dunlop di alta qualità, di grande potenza e ottimo controllo. Ora in nero opaco e dettagli dorati.
  • Stampo di forma ibrida oversize con profilo piatto per espandere la zona di battuta e nucleo Super Flex da 38 mm
  • Racchetta ideale per il giocatore avanzato con una combinazione eccellente di potenza, controllo e comfort.
6° in classifica
adidas X5 Ultimate Black Ltd
35 Recensioni
adidas X5 Ultimate Black Ltd
  • Spettacolare racchetta di grande potenza con ampio punto d'impatto, ma mantenendo un grande controllo e caratteristiche spettacolari.
  • Bellissimo design in carbonio, finitura opaca e superficie ruvida. Sensazione imbattibile di colpire Gomma EVA SOFT per una grande erogazione di palla e comfort in caso di impatto. Superficie robusta...
  • Tubolare realizzato in carbonio, che migliora la durata della lama, fornendo anche un grande comfort e un eccellente controllo della palla.
7° in classifica
EURODO Padel Racket - Racchetta da Paddle in Fibra di Carbonio per Giocatori di tutti i livelli...
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EURODO Padel Racket - Racchetta da Paddle in Fibra di Carbonio per Giocatori di tutti i livelli...
  • 🔸 Ideale per giocatori di tutti i livelli che necessitano di una racchetta di controllo con una buona uscita della palla e un facile adattamento.
  • 🔸 Controllo e potenza - La superficie composita in fibra di carbonio offre prestazioni elevate per un gioco veloce e basato sulla reazione con il massimo impatto e risposta rapida.
  • 🔸 Impugnatura - La racchetta da paddle con impugnatura morbida antiscivolo resistente al sudore con cinturino da polso, può impedire l'oscillazione del polso e lo slittamento della pagaia durante...
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HEAD Delta Junior with CB, Racchette da Tennis Unisex Bambino, Multicolore, Taglia unica
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Racchetta da paddle tennis Dunlop Inferno Elite LTD Blue.
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Racchetta da paddle tennis Dunlop Inferno Elite LTD Blue.
  • Racchetta di grande potenza e ottimo controllo, ora nuova in nero opaco e dettagli arancione fluorescente.
  • Stampo in forma ibrida oversize con profilo piatto per estendere la zona di impatto e il centro super flessibile, 38 mm.
  • Spettacolare design della racchetta con tubolare in fibra di carbonio e finestra con vista sulla fine del ponte.
10° in classifica
Dunlop - Racchetta da paddle, mod. Inferno Elite LTD Orange, colore blu
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Dunlop - Racchetta da paddle, mod. Inferno Elite LTD Orange, colore blu
  • Racchetta di grande potenza e ottimo controllo, ora in nero opaco e dettagli in arancione e blu fluorescente.
  • Modello unico oversize a profilo piatto, per estendere la zona di battuta, e nucleo Super Flex da 38 mm.
  • Spettacolare design della racchetta con tubolare in fibra di carbonio e finestra con vista sulla fine del ponte.

Ecco allora che, una volta regolamentato, questo nuovo gioco prese il nome di padel e iniziò a conquistare sempre più successo in tutta l’America Latina e in Spagna. Ultimamente, più o meno da cinque anni a questa parte, il padel è diventato molto popolare anche nel Bel Paese e il numero di campi su cui poter giocare e fare pratica è cresciuto in un modo incredibile.

Poiché, come già detto, si tratta di uno sport molto simile al tennis, è implicito che l’attrezzatura dal padel sia molto similare a quella dello sport da cui deriva: racchetta e palline sono i veri protagonisti per l’attrezzatura necessaria di un praticante.

Il padel per i principianti


Se hai deciso di iscriverti a un corso di padel e ne sai davvero poco su cosa ti possa realmente servire per procurarti l’attrezzatura necessaria senza però spendere soldi in prodotti inutili, è bene che tu sappia che dovrai munirti di una racchetta, chiamata anche pala, e delle palline apposite. Le palline utilizzate nel padel sono esteticamente identiche a quelle usate nel gioco del tennis, ma più leggere e gestibili perché contengono meno pressione al loro interno.

Questo permette al giocatore di sostenere un ritmo di gioco più lento rispetto al tennis, in cui le palline proprio grazie alla loro pressione, acquistano invece una velocità molto più forte e decisa.

Padel: l’attrezzatura necessaria per iniziare a giocare


Andare alla ricerca della giusta attrezzatura per cominciare a giocare a padel è un’operazione che puoi fare recandoti fisicamente in un negozio di articoli sportivi, ma anche comodamente dal divano di casa tua grazie allo shopping online. L’importante è che non dimentichi di acquistare:


• una racchetta, o pala
• un set di palline apposite
• delle scarpe comode e studiate per regalarti maggiore aderenza al campo di gioco
• abbigliamento adatto al tipo di stagione

Nonostante si possano considerare parenti, il padel e il tennis sono due giochi similari ma differenti. Ecco quindi che anche per l’attrezzatura da acquistare bisognerà fare attenzione per evitare di fare errori nello shopping. Il consiglio migliore, se sei alle prime armi, è sicuramente quello di recarti in un negozio specializzato in articoli sportivi e farti consigliare da un commesso capace di aiutarti, oppure acquistare in rete ma solo dopo esserti informato tramite recensioni e feedback dei reali consumatori.

Padel: a cosa prestare attenzione durante la scelta dell’attrezzatura
Racchetta, palline e calzature: se questi sono i tre elementi necessari per realizzare una specie di divisa formata dall’attrezzatura ideale per praticare il padel e sono decisamente pochi rispetto ad altri tipi di sport, bisogna in ogni caso scegliere accuratamente ognuno di essi anche e soprattutto in base a specifiche caratteristiche, che ti permetteranno di praticare il padel nel giusto modo, senza affaticarti eccessivamente ed evitando il rischio di infortuni.

Padel: come scegliere la racchetta giusta


Per essere considerata una racchetta da padel, devi stare attento che questa abbia il piatto con una forma detta a goccia di acqua, specifica per incrementare le possibilità di colpire la pallina offrendo una zona di battitura e ricezione decisamente ampia. Inoltre, è importante che il peso della pala sia assolutamente al di sotto dei 4 etti per non affaticarti eccessivamente durante tutta la partita e non sforzare il polso rischiando di provocarti delle storte, ma soprattutto che lo spessore della racchetta si aggiri intorno ai 3,5 cm.

Peso e spessore della racchetta sono una combinazione vincente e per questo vanno scelti con grande attenzione: più saranno contenuti e più noterai come ti sarà semplice controllare la pala e di conseguenza la pallina, sferrando così colpi precisi anche nelle sponde.

Padel: come scegliere il giusto set personale di palline
Come accade per la racchetta che è davvero molto similare a quella usata nel tennis, anche le palline potrebbero essere facilmente confuse da un principiante che, vedendole tutte uguali, non si porrebbe domande e acquisterebbe la prima confezione pronta a convincerlo prima delle altre perché magari in offerta o dai colori brillanti e invitanti. Sbagliato!

A prima vista i due tipi di palline sono davvero assolutamente identici, ma a guardarle meglio quelle utilizzate nel padel sono un pò più grandi di quelle usate dai tennisti e se sollevate risultano anche più leggere per via di una minore pressione impiegata per gonfiarle.

Soprattutto vista l’attuale situazione sanitaria che coinvolge tutti a livello mondiale, è importante che chiunque intenda giocare a padel si munisca di un personale set di palline e scelga di non utilizzare quelle messe a disposizione per gli sportivi da chi affitta il campo da gioco.

Padel: le scarpe più adatte


Il capitolo scarpe è fondamentale e non va trascurato perché le calzature più adatte per giocare a padel devono offrire un’aderenza impeccabile al campo da gioco e allo stesso tempo proteggere molto bene la caviglia da probabili distorsioni dovute a cambi improvvisi di direzione, che sono uno degli elementi chiave di questo sport basato su velocità e improvvisazione mirati a confondere l’avversario.

Le caratteristiche importanti di una scarpa adatta per il gioco del padel sono:


• avere una suola in gel per aumentare l’ammortizzazione e di conseguenza non sforzare eccessivamente le ginocchia;

• possedere una suola a spina di pesce, che favorisce le scivolate e dona un ottimo grip sul terreno, oppure una suola Omni, perfetta per i movimenti piccoli ma velocissimi ma poco idonea agli scivolamenti.

A seconda della stagione in cui giochi poi, tieni presente che potrebbero rivelarsi utili e necessari accessori come un cappellino con visiera per non essere disturbato dal sole, ma anche un polsino per asciugare il sudore nelle giornate di gioco molto umide e calde.

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